紫外線と日焼け止めのお話

2018.05.17

ブログをご覧の皆様、こんにちは。福永麻季です。

日差しが気になる季節がやってきました。

紫外線はお肌の老化を進ませ、シミ・しわのもとになります。

日焼け止めで紫外線をブロックするのは毎日のスキンケアに欠かせないステップの一つですね。

日焼け止めの成分には紫外線散乱剤と紫外線吸収剤があり、両方含まれているものが多いです。
そのうちの紫外線吸収剤は紫外線防御効果が強い反面、人によってかぶれをおこすことがあります。
お肌の敏感な方は、日常生活の中で毎日使う日焼け止めを選ぶのであれば、紫外線吸収剤不使用のものを選ぶことをおすすめします。

SPFも、日常生活であれば、15もあれば十分です。
2－3時間おきに塗りなおすこと、たっぷりと均一に塗ることがポイントです。
顔ではクリームならパール大、液なら１円玉大を２回塗りしましょう！

スポーツをするときには耐水性、ウォータープルーフの表示があるものを選ぶと良いですが、その場合はクレンジングもしっかり行いましょう。

にきびのできやすいお肌の方は、にきびの原因になることもあります。

日焼け止めを使うときには、お肌のタイプや使用する状況によって、自分に合うものを選んで、美白と美肌を目指したいものです。